Run, Runtastic...

28 Avril 2013, 17:00pm

Publié par Sandra

Oui, j'ai ressorti ma tenue qui dormait dans mon sac de sport depuis un peu plus de huit ans. J'ai eu une période assez sportive (fitness, natation, danse jusqu'au bout de la nuit...). J'avais une silhouette pas trop désagréable, un ventre d'une platitude loin d'être ennuyeuse et puis l'amour, une grossesse, le manque de temps et de terribles migraines d'effort ont tout chamboulé. Mon ventre est devenu très en forme et même qu'il a dorénavant un beau relief surtout quand je suis assise (poke Patrick Bruel).

Et puis cette année, j'ai décidé que cela suffisait, qu'il fallait recommencer à me bouger. Mes muscles me le réclament sous mon amas graisseux. Alors oui, je vais bouger et j'ai même commencé (vélo, marche rapide pour ne pas trop réveiller ces migraines d'effort). Mes chaussures ne sont plus adaptées, mes vêtements sont un peu trop justes à présent mais j'ai trouvé un partenaire pour me motiver et m'accompagner : l'application Runtastic. qui marche sur la plupart des smartphones

Runtastic est une l'application qui enregistre automatiquement le temps écoulé, la distance, les calories brûlées, la vitesse, l'altitude et qui enregistre des exercices via le GPS intégré et des satellites. Cela me permet d'analyser chaque étape, de comparer les circuits, les progrès, la vitesse et bien sûr combien de kilomètres je parcours par semaine. il y a toute une sélection de sports et même un programme d'entraînement adapté à ses propres objectifs (endurance, perte de poids, cardio...). J'aime aussi la petite victoire supplémentaire qui est de partager son exploit sur les réseaux sociaux (oui, c'est assez extraordinaire pour être partagé et motiver ses amis). Cette appli est un véritable coach sportif.

App-Store-runtastic-PRO-GPS-course-a-pied-jogging-et-remis.png

Pour ce qui est de motiver les troupes, je sens déjà que vous avez envie de vous bouger. Alors pour vous y aider, je vous offre 10 codes pour obtenir l'application Runtastic Pro (sachant qu'une adhésion coûte 19,90€ pour 3 mois et 35,90€ pour 6 mois).

Pour cela rien de plus simple, laissez-moi un commentaire sous ce billet qui explique pourquoi il vous faut cette application (profil sportif ou pas, peu importe). Vous avez jusqu'au dimanche 5 mai 2013 21 heures pour participer et avoir très vite de belles cuisses.

Allez go, go , go, c'est bientôt l'été et les maillots, et puis le sport c'est bien connu quand on commence à prendre un rythme on en devient vite accro!

Quand à moi, j'ai plus qu'à me trouver une tenue qui soit un peu moins triste et plus adaptée, là je suis un peu trop serrée et vous, vous pouvez tout de même télécharger

Runtastic en version gratuite.

Edit du 11/05/2013:

Alors qui a gagné?

Les commentaires 1, 2, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 et 14 qui ont été désignés gagnants. Bravo à Madame Moustick, Thalie, Fannycolor, Féelyli, Futileetutile, Chris, FMScherbatsky, Pure Tentation, Balndine et Sophie! Je vous fait parvenir vos codes très vite.

Et sinon, il y a toujours le concours Zalando en cours...